Škola DH Gym Praha
Muay Boran, Krabi Krabong, ortodoxní thajský box

NÁBOR

Chcete zhubnout?
Naučit se sebeobranu?
Poznat své tělo a dopřát mu pohyb?
více info na www.fitmuaythai.cz

Unikátní koncept FIT MUAY THAI je na míru sestavený tréninkový plán s prvky ortodoxního thajského boxu. K tréninku se používají lapy, úderové terče a pytle pro reálnou zpětnou vazbu. Naučíte se techniky, které jsou aplikovatelné v reálném boji. Do konceptu FIT MUAY THAI je zapojeno HIIT Cardio (High Intensity Interval Training). Toto cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému, napomáhá redukci váhy a přitom zachovává a zpevňuje svalovou hmotu. Třetím důležitým článkem tréninku FIT MUAY THAI je samozřejmě Know-How: tedy jak cvičit efektivně, zdravě a technicky správně. Pomůžeme vám zredukovat váhu pozvolna, ale účinně, bez jojo efektu. Pokud máte rádi zdravý životní styl, přijďte s námi na FIT MUAY THAI zapracovat na své fyzické i psychické kondici.

Thajský box není pro každého - Fit Muay Thai rozhodně ano

Speciální cvičební program určený převážně ženám, ale nejen těm. Zúčastnit tréninku se ale může každý zájemce od 9 do 99 let. Trénink Fit Muay Thai obsahuje prvky sportovního thajského boxu, tradičního muay boran, tance, lapového kruhového tréninku a dalších sportovních aktivit. Ve Fit Muay Thai naleznete vše kromě sparingů. Tréninky Fit Muay Thai můžete využít jako vstupní bránu k ostatním sportům.

Osvoboďte tělo a mysl a přijďte si zatrénovat. Fit Muay Thai je lék na stres v dnešní uspěchané době.

Fit Muay Thai –mix boje, tance a kruhového tréninku. Naučíte se hýbat, bránit a uděláte něco pro své zdraví.

Pokud vás zaujme některá část cvičení, můžete se jí dále věnovat naplno. Je pro vás připraven trénink thajského boxu, taneční hodiny a kruhové tréninky. Vše záleží pouze na vás.